Comme le sommeil et l’activité physique, l’alimentation fait partie de nos besoins vitaux : nous devons tous manger pour vivre.
L’alimentation est un sujet passionnant dont s’emparent les émissions de radio, de télévision, mais aussi la presse, les réseaux sociaux et les influenceurs… Chacun y va de son conseil, de ses astuces et recommandations plus ou moins avisées.
A cela s’ajoutent les injonctions de santé publique (il faut manger 5 fruits et légumes par jour), mais aussi les modes et tendances, les considérations environnementales, etc.
Dans ce tourbillon d’informations et d’injonctions contradictoires, difficile de s’y retrouver.
Qui croire, à qui faire confiance, et finalement : que manger ?
Les diététiciens sont des professionnels de santé et détenteurs d’un diplôme reconnu en nutrition. Ils sont formés pour vous accompagner et vous permettre de rétablir une relation sereine avec la nourriture et votre corps.
Mon approche
Pour ma part, je vous propose une approche globale qui intègre comportements alimentaires, vie personnelle et professionnelle, activité physique, santé et sommeil.
Adapter son alimentation à une nouvelle étape de vie ou à un traitement, perdre du poids ou le stabiliser, vivre avec une maladie chronique : nous pouvons trouver ensemble des réponses qui vous conviennent, un équilibre qui vous corresponde.
Qui suis-je ?
Depuis mon enfance, le voyage a fait partie de ma vie et j’ai vécu plusieurs années en Asie du Sud Est et en Amérique du Sud. J’ai découvert des modes de vie et des habitudes alimentaires très variés.
Il n’y a pas de vérité absolue ou de recette unique en matière d’alimentation. C’est vrai pour un pays ou une région, mais aussi à titre individuel.
Il n’y a pas d’alimentation qui convienne à tous. Chacun doit composer avec ses habitudes, son état de santé, son mode de vie, son parcours, ses croyances, sa culture et bien sur ses goûts et ses envies… pour trouver son équilibre.
Après une reconversion professionnelle, je suis devenue diététicienne nutritionniste en 2021.
Après l’obtention de mon diplôme, j’ai pratiqué au Médipôle de Savoie, où je me suis spécialisée dans l’accompagnement des patients suivis en oncologie.
Je propose désormais des consultations en cabinet libéral, avec pour objectif d’aider mes patients à trouver ensemble cet équilibre.
FORMATION :
EXPERIENCES :
ASSOCIATIONS :
Pour qui ?
Vous traversez une étape de votre vie qui nécessite des modifications de votre alimentation et avez besoin d’un soutien :
Vous ressentez le besoin d’être accompagné ou votre médecin vous a recommandé un suivi diététique dans le cadre d’une pathologie, notamment :
Vous n’avez pas de pathologie mais envie de faire un bilan concernant votre alimentation
Remboursement :
Certaines mutuelles prennent en charge les consultations diététiques, n’hésitez pas à vous rapprocher de la vôtre.
Je vous remercie de prévenir en cas d’annulation, afin que le créneau puisse être proposé à quelqu’un d’autre.
En cas d’annulation moins de 48 h à l’avance, la séance sera facturée.
Modalités de paiement :
Espèces ou Carte Bleue
Autres prestations :
Animation de groupe en entreprise
Interventions pédagogiques (école)
Cours de cuisine
Comment faire ses courses ou décrypter les étiquetages des produits industriels
Informations & Accès
Vous cherchez une diététicienne nutritionniste proche de chez-vous ? Prenez rendez-vous par téléphone ou directement via le lien "Prendre RDV"
Adresse mail
anahita.rousselin@gmail.com
Téléphone
Adresse du cabinet
200 Avenue Maréchal Leclerc – 73000 Chambéry